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标签:玉米减肥法

玉米减肥法5天减十斤怎么减 [减脂饮食]-健康吃瘦网

玉米减肥法5天减十斤怎么减 [减脂饮食]

玉米减肥法如何在五天内减重十斤? 1. 玉米减肥法 1) 水煮玉米:将玉米煮熟可以最大程度地保留其原有的营养价值,而且热量极低,非常适合减肥人士作为早餐或晚餐食用。操作简单,只需将玉米洗净,整根或切成段后放入锅中煮熟即可。记得加入一些小苏打...

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瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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