标签：生理期减肥

减肥的小技巧：青菜萝卜是必不可少的 最近，小编身边的许多朋友都在为迎接夏天而减肥。但是，只要你留意一下，就会发现目前许多人的减肥方式都不太正确。接下来，小编将为大家详细介绍一些减肥的小技巧。 牛蒡是一种营养丰富的食材，其肉质细嫩香脆，可以炒...

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　　有些人认为在生理期期间吃什么都不会发胖，这种说法也是不准确的。虽然在生理期期间女性的食欲会增加，但是如果过度进食高热量的食物，还是会导致体重增加[健康吃瘦网]。因此，在生理期期间仍需要注意饮食，控制热量摄入。 　　3、生理期减肥需要完全...

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