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生酮减肥法有效吗 [减脂常识]

生酮减肥法真的有效吗？当肝脏中的糖原被耗尽后，肝脏会开始一个被称为糖异生的过程，将蛋白质转化为葡萄糖。随后，肝脏利用脂肪酸产生酮体，大脑和神经细胞从单纯依赖葡萄糖转变为部分依赖酮体作为能量来源。这个过程被称为酮症，也就是所谓的生酮饮食。...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-21减肥常识阅读(79)