标签：番茄减肥方法

　　想要轻松减肥，水果是一个不错的选择。水果富含营养物质，多吃水果对身体有很大的好处。那么，哪些水果适合减肥呢？ 　　首先是番茄。番茄几乎全是水，吃了会让人感到饱腹，而且热量也很低（每200克只有30卡路里）。但是，番茄除了维生素C以外，其...

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　　了解哪些水果可以帮助减肥是很重要的，因为水果富含营养物质。下面介绍六种能够快速减肥的水果。 　　首先是番茄，它几乎全由水构成，食之可饱肚，卡路里含量也很低（每200克含30卡路里），适合减肥。但是番茄除了维生素C外，其他营养物质不多，因...

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　　在减肥期间，吃什么水果最佳呢？水果是减肥期间的健康选择，因此我们可以适量地食用。以下是六种适合减肥的水果。 　　第一种是番茄。番茄几乎全是水分，能够使人感到饱腹，而且每200克番茄只含30卡路里，非常适合减肥[微信：junge239]。...

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