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减肥菜谱：秋葵炒鸡蛋 [减脂食谱]
秋葵炒鸡蛋是一道适合减肥的菜谱[微信：junge239]。秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，同时富含锌、硒等微量元素，营养价值很高。此外，秋葵的热量也很低，是减肥饮食中不错的选择。 准备食材：秋葵250g，鸡蛋2个，红辣椒一根，盐和食...
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标签：秋葵的热量
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秋葵炒鸡蛋是一道适合减肥的菜谱[微信：junge239]。秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，同时富含锌、硒等微量元素，营养价值很高。此外，秋葵的热量也很低，是减肥饮食中不错的选择。 准备食材：秋葵250g，鸡蛋2个，红辣椒一根，盐和食...
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