健康吃瘦网![这些科学减肥食谱让你一周瘦10斤 [减脂食谱]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800200.jpg)
这些科学减肥食谱让你一周瘦10斤 [减脂食谱]
这些科学减肥餐单助你一周减重10斤 第一周减肥餐单： 周一： 早餐：一小块方糖与一杯黑咖啡；午餐：一个西红柿、水煮菠菜和两个煮鸡蛋；晚餐：生菜、柠檬汁和一块牛排。 周二至周三： 早餐：一杯酸奶和一片烤面包；午餐：两个煮鸡蛋、火腿片和生菜沙拉...
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标签：科学减肥餐单
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这些科学减肥餐单助你一周减重10斤 第一周减肥餐单： 周一： 早餐：一小块方糖与一杯黑咖啡；午餐：一个西红柿、水煮菠菜和两个煮鸡蛋；晚餐：生菜、柠檬汁和一块牛排。 周二至周三： 早餐：一杯酸奶和一片烤面包；午餐：两个煮鸡蛋、火腿片和生菜沙拉...
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