标签：经期减肥食

一周经期减肥食谱可减重10斤 [www.517doudou.com] 　　一周经期减肥食谱声称能减掉10斤，但这种方法并不符合科学原理，且具有一定风险。月经周期是女性生理的重要阶段，身体正经历一系列变化，此时若采取极端的饮食控制和过度运动，...

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在月经期间，女性可以利用月经期的特殊性来减肥。想要在经期减肥，饮食方面是需要注意的。下面介绍几款经期减肥食谱，让你在享受美食的同时也能瘦身。 　　多吃水果 　　经期多吃水果不仅可以补充身体所需的营养，还能有效地减肥瘦身[微信：junge23...

赞(0)健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-01减肥饮食 阅读(119)