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过度节食减肥的危害 [饮食控制]
**过度节食减肥的危害** **摘要：** 过度节食减肥是一种通过极端控制饮食来实现减重目标的方法。虽然这种方法可能在短期内使体重快速下降，但长期坚持会对健康产生严重的负面影响，包括导致身体缺乏营养、扰乱新陈代谢、以及引发心理疾病等。 **...
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标签：过度节食减肥的危害
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**过度节食减肥的危害** **摘要：** 过度节食减肥是一种通过极端控制饮食来实现减重目标的方法。虽然这种方法可能在短期内使体重快速下降，但长期坚持会对健康产生严重的负面影响，包括导致身体缺乏营养、扰乱新陈代谢、以及引发心理疾病等。 **...
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