健康吃瘦网![21天生酮减肥方法 [减脂常识]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800223.jpg)
21天生酮减肥方法 [减脂常识]
21天生酮减肥计划 一、生酮饮食法食谱示例 1、 早餐：水煮菠菜、扁豆或黑豆、1个鸡蛋、1杯黑咖啡[微信：junge239] 午餐：鸡胸肉沙拉、1杯黑咖啡 下午茶：杏仁、腰果、小番茄 晚餐：煎牛排或番茄炖牛肉、煮什锦菠菜、扁豆或黑豆 2、 ...
共 1 篇文章
标签：酮减肥
吃瘦不饿瘦
尽在"健康吃瘦网"
尽在"健康吃瘦网"
21天生酮减肥计划 一、生酮饮食法食谱示例 1、 早餐：水煮菠菜、扁豆或黑豆、1个鸡蛋、1杯黑咖啡[微信：junge239] 午餐：鸡胸肉沙拉、1杯黑咖啡 下午茶：杏仁、腰果、小番茄 晚餐：煎牛排或番茄炖牛肉、煮什锦菠菜、扁豆或黑豆 2、 ...
健康吃瘦网（微信:junge239）