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标签:靠谱的减肥方法 第2页

10大最不靠谱的减肥方法 [减脂常识]-健康吃瘦网

10大最不靠谱的减肥方法 [减脂常识]

以下是10种最不可靠的减肥方法: 1、看恐怖片减肥 在深夜独自观看恐怖片,最好让朋友在中途帮你拉闸断电,这样你会因为惊吓而出汗,消耗体能并排出毒素。看完一场电影后,你可能会减轻至少1公斤的体重! 2、生闷气减肥 生闷气会让你感到疲惫,从而减...

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瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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