健康吃瘦网![一周内快速减肥 [减脂常识]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800248.jpg)
一周内快速减肥 [减脂常识]
快速减肥一周计划 ①苹果牛奶减肥法 第一天：只吃苹果，不摄入其他食物。苹果的摄入量不超过七个。 第二天：仅饮用脱脂牛奶或酸奶，不食用其他食物。牛奶或酸奶的摄入量不超过一升。 第三天和第四天：恢复正常饮食。 第五天：只吃苹果，不摄入其他食物。...
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标签：食谱减肥法
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快速减肥一周计划 ①苹果牛奶减肥法 第一天：只吃苹果，不摄入其他食物。苹果的摄入量不超过七个。 第二天：仅饮用脱脂牛奶或酸奶，不食用其他食物。牛奶或酸奶的摄入量不超过一升。 第三天和第四天：恢复正常饮食。 第五天：只吃苹果，不摄入其他食物。...
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