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冬季瘦身吃面条 让你轻松减肥 [吃瘦不饿瘦]-健康吃瘦网

冬季瘦身吃面条 让你轻松减肥 [吃瘦不饿瘦]

冬季减肥不妨吃面条 轻松瘦身 一、最佳食用时间 面条是主食中含有丰富碳水化合物的食品之一，它能够为人体提供足够的热量，保证身体正常运转。面条的吸水能力强，100克的面条煮熟后可增重300克，能够提供很好的饱腹感。最佳食用时间是中午，早餐应选...

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