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节食减肥危害大！不如试试它们 [减脂餐]

危害　　虽然节食减肥法能够短时间内达到减肥的效果，但是一旦恢复正常饮食，很容易出现反弹现象，甚至比原来还要胖。这是因为节食减肥法会导致身体的代谢率降低，一旦恢复正常饮食，身体会更容易将食物转化为脂肪储存起来。　　为了避免节食减肥法带来的...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-12减肥饮食阅读(57)