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高中生减肥妙招助力暑期瘦身 [减脂常识]

是个好选择　　高中生的学习压力很大，时间也很紧张，但是想要减肥，运动是必不可少的，跳绳是一个非常好的选择，不仅可以锻炼身体，还可以提高心肺功能，每天坚持跳绳10分钟，就可以有效减肥。　　2、利用上下楼梯　　高中生每天都要上下楼梯，这是...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-22减肥常识阅读(87)