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黄瓜可以减肥吗黄瓜减肥的正确方法 [减脂餐]

，清水适量。　　做法：将黄瓜切成小块，胡萝卜切成丝。鸡蛋打散备用。热锅加油，放入黄瓜和胡萝卜煸炒，加入适量清水，煮至黄瓜变软。倒入鸡蛋液，轻轻搅拌，煮至鸡蛋凝固即可。最后加入盐调味即可。　　推荐理由：黄瓜和鸡蛋都是低热量、高营养的食物，...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-12减肥饮食阅读(94)