标签：5加2轻断食减肥法

5加2轻断食减肥法具体怎么进行 [减肥方法]

5+2轻断食减肥法该如何执行嘿，各位正在减肥的小伙伴们，今天来给大家介绍一种当下非常流行的减肥方法——5+2轻断食减肥法！听名字是不是觉得有点高级？其实，它操作起来并没有那么难。顾名思义，这种方法就是一周内有5天正常饮食，另外2天进行轻断...

健康吃瘦网（微信:junge239）2025-03-21减肥常识阅读(15)